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烧烤茄子怎么烤的 ?学会茄子这种烤法,再也不用去烧烤摊了

时间:2025-01-24 02:53:24 浏览: 100


【蒜香肉末烤茄子】

所需食材:茄子3个、猪肉80克、小米辣5个、青杭椒3个、香葱3根、大蒜一整头、生姜8克、淀粉10克、黑胡椒粉1克、花椒粉半勺、孜然粉半勺、料酒2勺、黄豆酱1勺、生抽1勺、细砂糖半勺

1、将茄子洗干净后,擦干表面水分,并切除头部,然后将适量的食用油涂抹在茄子表面,涂抹好后放到烤盘内,如果你的烤盘不是防粘的话,那么建议在底部垫上油纸防粘

2、接着我们将烤盘送入烤箱中层,上下火180度,烤30分钟

3、茄子烘烤期间,我们来处理其它食材,把猪肉洗干净后和生姜一起倒入料理机,搅打成猪肉泥。家里没有料理机的话,就用刀切剁成泥吧

4、打好的肉泥倒入碗内,加入1勺料酒、1克黑胡椒粉和10克淀粉,搅拌均匀后,腌制10分钟

5、然后再把小米辣、青杭椒和香葱洗干净,切成碎丁状,大蒜去皮后,剁成细碎的蒜粒。不太喜欢蒜味的,可以适当减少大蒜的用量

6、再来准备一下调料汁,把1勺料酒、1勺生抽、1勺黄豆酱、半勺孜然粉、半勺花椒粉和半勺细砂糖倒入碗中,搅拌均匀

7、锅内倒入适量的食用油,这里的油量建议比平时炒菜的用量稍微多一些,然后再把蒜粒先下锅,中小火煸炒出香味来

8、等能闻到蒜香后,把腌制好的猪肉泥下锅,转大火来炒,一边炒一边用铲子把肉泥戳散开来,炒到肉末完全变色即可

9、接着倒入青杭椒、小米辣和调好的料汁,翻炒至上色均匀,即可熄火

10、将烤好的茄子取出,这里提示一下大家,烤茄子的时间不是绝对的,因为茄子大小不同,熟的时间会有一些差异,只要烤到茄子表面有皱纹,用勺子按压后里面是软软的,就代表烤好了

11、将烤好的茄子从中间切开,不要一刀切断,将切开的茄子平铺在烤盘内,切开后的茄子表面最好在竖着划几刀,这样烤好后比较容易入味

12、把刚刚锅内炒好的食材,铺在茄子表面,再撒上一些葱花,如果比较能吃辣的话,也可以撒一些辣椒粉

13、最后送入烤箱中层,上下火160度,烤10~15分钟左右即可